癥狀輕微的神經衰弱一般會自己恢復，癥狀嚴重的通常不會。

一、癥狀輕微會自己恢復的情況：

精神刺激事件、長期精神緊張等可引發神經衰弱，出現如失眠、乏力、易疲勞等表現。當癥狀較輕時，對正常工作和生活影響較小。這種情況下，神經衰弱一般會自己恢復。在此期間，可以通過適當調節情緒，如保持良好的情緒狀態，同時借助適當娛樂活動、運動等方式來轉移注意力，以促進恢復。

二、癥狀嚴重不會自己恢復的情況：

神經衰弱可能引發抑郁、焦慮等問題。若癥狀較為嚴重，可能對正常工作和生活造成較大影響，此時神經衰弱通常不會自己恢復，需要及時就醫治療。患者可在醫生指導下使用復合維生素B片、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進行改善。

總之，神經衰弱是否能自己恢復取決于癥狀的輕重程度，輕度時可通過自身調節恢復，重度則需就醫用藥治療。