頭左右搖晃頭疼的原因多樣，需具體情況具體分析，主要考慮高血壓、頸椎病、神經血管性頭痛等因素。

一、高血壓。當血壓升高時，可能引發腦血管痙攣，導致顱內壓上升，進而產生頭部鈍痛感，左右搖頭時這種感覺會更為顯著。此時建議患者及時測量血壓，通過口服降壓藥來維持血壓穩定，以改善頭痛癥狀。

二、頸椎病。搖頭時頭痛可能是頸椎病所致，多因脊神經根受到突出的椎間盤髓核或骨質增生的刺激、壓迫或牽拉。可通過頸椎三位片來明確診斷。

三、神經血管性頭痛。這會造成血液循環受阻，所以在搖晃腦袋時就會出現疼痛感覺，比如過于勞累、熬夜、睡眠不足等可能引發腦部缺血缺氧癥狀。建議患者及時就醫，完善詳細檢查后由醫生給出準確評估。

總之，頭左右搖晃頭疼的原因較多，當出現這種情況時，應及時明確原因，并采取相應的措施進行處理。