可以，但要注意水溫、時間和添加物等方面的問題。

用熱水泡腳可以促進腳部血液循環，緩解疲勞，同時也能促進身體的新陳代謝。對于來月經的女性來說，泡腳還有以下好處：

緩解痛經：泡腳可以促進血液循環，緩解子宮平滑肌的痙攣，從而減輕痛經的癥狀。

改善睡眠：泡腳可以放松身心，緩解壓力，改善睡眠質量。

促進血液循環：泡腳可以促進身體的血液循環，使經血更加順暢地排出體外，從而緩解月經不調等癥狀。

需要注意的是，泡腳的水溫不宜過高，時間不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右為宜。同時，泡腳時最好不要添加中藥等其他物質，以免引起過敏或其他不適癥狀。

總之，來月經時可以用熱水泡腳，但需要注意水溫、時間和添加物等方面的問題，以確保泡腳的安全和有效性。如果有任何不適癥狀，應及時停止泡腳并咨詢醫生的意見。