地方性甲狀腺腫通常指的就是單純性甲狀腺腫，而導致單純性甲狀腺腫缺乏的元素很可能是碘元素。

一、造成單純性甲狀腺腫的原因主要有：

1.環境性缺碘，即機體在日常中攝入的碘元素過少，使得甲狀腺激素合成不足，進而引發單純性甲狀腺腫。

2.甲狀腺激素合成異常。

3.甲狀腺激素需求上升。

二、碘元素存在于多種食物中，比如海帶、紫菜、雞蛋、牛奶等，單純性甲狀腺腫患者可以定期且適量食用這些食物，這樣能增加機體對碘元素的攝入，促進自身甲狀腺激素的合成并在血液中釋放，從而減緩單純性甲狀腺腫，促使甲狀腺恢復到正常狀態，避免出現影響外觀、壓迫氣管等不良情況。

總之，對于單純性甲狀腺腫患者來說，要及時就醫，根據單純性甲狀腺腫的程度，在醫生指導下服用治療藥物，同時在生活中適當攝入富含碘元素的食物。