人的正常體溫為36.3℃至37.2℃，但會受到多種因素影響，如運動、飲食、環境、情緒、感染和疾病等，持續高溫或出現不適需就醫。

1.劇烈運動

劇烈運動后，身體的代謝率會增加，體溫可能會升高。

2.飲食

進食后，體溫可能會略微升高。

3.環境溫度

在炎熱的環境中，體溫可能會升高。

4.情緒

緊張、焦慮等情緒可能會導致體溫升高。

5.感染

感染是導致體溫升高的常見原因，如感冒、肺炎等。

6.其他疾病

某些疾病，如自身免疫性疾病、惡性腫瘤等，也可能導致體溫升高。

如果你的體溫持續升高或出現其他不適癥狀，如咳嗽、咳痰、頭痛、肌肉疼痛等，建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療。同時，在測量體溫時，應注意正確的測量方法和時間，以確保測量結果的準確性。