一睡覺就做夢，其原因包括生活因素、情緒性因素以及器質性因素。

一、生活因素：當人們用腦過度而產生疲勞時，或者精神壓力較大，同時不良情緒又得不到有效宣泄，在這種情況下就容易出現一睡覺就做夢的現象。

二、情緒性因素：像患有抑郁癥、焦慮癥的人，他們的睡眠質量往往不好，很容易在睡覺時做夢。

三、器質性因素：如果患有心血管疾病、消化道疾病等，病情可能會對睡眠質量產生影響，從而導致一睡覺就做夢；此外，患有惡性腫瘤的人可能會出現一睡覺就做噩夢的情況。

總之，當出現一睡覺就做夢的情況時，需要及時就診，以明確具體病情，找到原因并采取相應的措施。同時，在日常生活中要注意合理用腦，減輕精神壓力，保持良好的情緒狀態，這有助于改善睡眠質量。