月子里受風(fēng)頭疼，應(yīng)及時就醫(yī)，也可采取保暖、熱敷、按摩、休息、飲食調(diào)理等措施緩解。

1.注意保暖：避免頭部受風(fēng)著涼，可戴帽子或頭巾。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頭部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

3.按摩：用手指輕輕按摩頭部，緩解肌肉緊張。

4.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。

5.飲食調(diào)理：可適量飲用姜糖水，驅(qū)寒保暖。

月子里女性身體虛弱，抵抗力下降，容易受風(fēng)著涼。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免留下病根。