桑葚味甘酸、性寒涼，具有補肝，益腎，熄風，滋液的功效，主治肝腎陰虧，消渴，便秘，目暗，耳鳴，瘰疬，關節不利。

一、功效

1.補肝益腎：桑葚對于肝臟和腎臟有一定的滋養作用。

2.熄風滋液：有助于平息內風，補充人體的陰液。

3.改善癥狀：能有效改善肝腎陰虧導致的消渴、便秘、目暗、耳鳴、瘰疬、關節不利等狀況。

二、注意事項

1.影響脾胃功能：大量進食桑葚可能對人體脾胃功能產生影響，引起脾胃不適，導致食欲不佳等其他不適癥狀，不利于胃對食物的消化和吸收。

2.損傷脾胃陽氣：長期大量進食桑葚會進一步損傷脾胃的陽氣，出現手腳發涼的情況。

中醫治療須經辨證論治，患者如有不適，建議到正規醫療機構就診，不要自行隨意用藥，以免產生不良反應。

總之，要正確認識和對待桑葚的功效與食用注意事項，在需要時尋求專業的醫療建議。