小孩上火可通過吃降火食物或藥物來治療，并要注意口腔清潔衛生。

一、降火的食物：

1.小孩上火若是因吃刺激性食物引起，出現咽喉紅腫、疼痛等癥狀，可食用一些降火食物來調節。比如冰糖雪梨水，有清熱潤肺等作用，能幫助去火；喝白蘿卜煮水，也可起到一定的降火效果。

二、藥物治療：

1.若小孩上火嚴重，則需在專業醫生指導下口服藥物，如牛黃解毒片或黃連上清片等。服用中藥期間需避免食用辛辣、油膩食物，以防影響藥物吸收和效果。

為預防孩子上火，要多喝溫熱白開水，避免高糖、高油膩食物以及膨化食品的攝入，多吃綠色蔬菜和水果，保持食物豐富多樣，防止身體重要營養缺乏。日常還要養成規律作息，避免熬夜。

總之，對于小孩上火的情況，要從飲食調理、藥物治療、生活習慣等多方面進行關注和改善，以保障孩子的健康。