橙子皮曬干后泡水喝有促進消化、化痰止咳、清新口氣、抗氧化等好處，但性溫不宜過量飲用，胃酸過多、糖尿病患者及過敏體質者慎用。

1.促進消化

橙子皮中含有豐富的揮發油和膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。

2.化痰止咳

橙子皮具有潤肺止咳的作用，用其泡水喝，可減輕痰多咳嗽等癥狀。

3.清新口氣

橙子皮中的揮發油具有清新口氣的功效，用其泡水喝，可去除口腔異味。

4.抗氧化

橙子皮中含有豐富的維生素C、類黃酮等抗氧化物質，能清除自由基，減少自由基對身體的損害，具有一定的抗氧化作用。

需要注意的是，橙子皮性溫，過量飲用可能會引起上火，因此，不宜過量飲用。此外，胃酸過多、糖尿病患者及過敏體質者應慎用。