痰濕是中醫病證名，主要因津液輸布失常、脾虛失運導致水濕內停，進而引起痰濁阻肺，表現為咳嗽痰多等癥狀。

一、病因：

1.脾虛，運化功能失常，致使津液輸布出現問題。

2.水濕內停時間久了就會形成痰，最終導致痰濁阻肺的證候。

二、主要表現：

1.胸部痞悶。

2.咳嗽且有白色痰液，痰液粘稠成塊，顏色多為白色或帶灰色。

3.部分患者伴有喘息以及胸部脹滿不適悶塞。

三、治療：應針對病因治療，要在中醫師的辨證下結合病情制定個體化的治療方案。

四、日常生活注意事項：飲食要清淡，不可過量食用油炸、生冷食物。

總之，對于痰濕證，需要明確其病因、表現等，進行針對性治療，并在生活中注意相關事項，以促進身體恢復健康。