燙傷后腫了，應立即用流動冷水沖洗15-30分鐘，脫去衣物后繼續浸泡在冷水中10-30分鐘，用紗布或毛巾輕輕覆蓋傷口后及時就醫。特殊人群需遵醫囑處理。

1.沖

用流動的冷水沖洗傷口15-30分鐘，以降低皮膚溫度，緩解疼痛和腫脹。

2.脫

在冷水中，小心地脫去衣物，避免強行拉扯，以免加重燙傷。

3.泡

繼續將燙傷的腳泡在冷水中10-30分鐘，以緩解疼痛和穩定傷勢。

4.蓋

使用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋傷口，避免摩擦和感染。

5.送

及時就醫，根據醫生的建議進行進一步的處理和治療。

需要注意的是，對于嚴重的燙傷，如三度燙傷、面積較大或出現水皰、感染等癥狀，應立即前往醫院急診就診。在等待就醫過程中，可將受傷的腳抬高，以減輕腫脹。此外，對于兒童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，燙傷后的處理方法可能有所不同，應遵循醫生的建議。同時，在日常生活中，應注意安全，避免燙傷的發生。