手指被燙傷后，可采取沖、脫、泡、蓋、送的方法緩解疼痛，對于特殊人群需格外小心，家中應常備燙傷藥和急救用品。

1.沖

以流動的冷水沖洗傷口15-30分鐘，以降低皮膚表面溫度，緩解疼痛和紅腫。

2.脫

在冷水中，小心地脫去覆蓋傷口的衣物，避免暴力拉扯，以防加重皮膚損傷。

3.泡

繼續將傷口浸泡在冷水中15-30分鐘，以緩解疼痛。但如果傷口出現水皰或表皮脫落，不建議繼續浸泡。

4.蓋

使用干凈的濕布或消毒紗布覆蓋傷口，避免感染。

5.送

如果疼痛劇烈或傷口嚴重，應及時就醫，根據醫生建議進行進一步的處理。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦或有基礎疾病的人群，燙傷后的處理方法可能略有不同。在處理這些人群的燙傷時，應格外小心，并在必要時尋求醫療幫助。

此外，在日常生活中，應注意安全，避免接觸高溫物體，尤其是兒童和老人。同時，家中應常備燙傷藥和急救用品，以備不時之需。