當腳被燙傷后，會出現紅腫、疼痛等癥狀，可采取以下方法消腫：用冷水沖洗或冷敷，避免摩擦和感染，涂抹藥膏，保持傷口清潔，抬高患肢，多吃富含維生素C和蛋白質的食物。嚴重時應及時就醫，對藥物過敏者需遵醫囑。

1.立即用冷水沖洗

將燙傷的腳浸泡在冷水中，或用濕毛巾敷在傷口上，以減輕疼痛和腫脹。

2.避免摩擦和感染

不要用手搔抓或摩擦燙傷的部位，以免加重損傷和感染。

3.涂抹藥膏

可以在醫生的指導下涂抹一些藥膏，如燙傷膏、抗生素軟膏等，以促進傷口愈合。

4.保持傷口清潔

每天用溫水清洗傷口，避免感染。

5.抬高患肢

將受傷的腳抬高，有助于減輕腫脹。

6.注意飲食

多吃一些富含維生素C和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等，以促進傷口愈合。

需要注意的是，如果燙傷的情況比較嚴重，如出現水泡、皮膚破損等，應及時就醫。此外，如果對某些藥物過敏，應在醫生的指導下使用。