手指被燙傷后起皰，應先沖、脫、泡，用冷水沖洗、浸泡15-30分鐘，再用紗布或毛巾蓋住傷口并及時就醫，特殊人群需遵循醫生建議。自行處理時應注意嚴重燙傷需立即就醫，日常生活中要注意安全，避免燙傷。

1.沖

用流動的冷水沖洗傷口15-30分鐘，以降低皮膚表面的溫度，緩解疼痛和損傷。

2.脫

在冷水中，小心地脫去衣物或飾品，避免因強行拉扯而導致水皰破裂。

3.泡

繼續用冷水浸泡燙傷的手指15-30分鐘，可進一步緩解疼痛。

4.蓋

使用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口，避免感染。

5.送

及時就醫，根據醫生的建議進行進一步的處理和治療。

需要注意的是，對于嚴重的燙傷，如三度燙傷，應立即就醫，不要自行處理。此外，對于兒童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，燙傷后的處理方法可能有所不同，應遵循醫生的建議。同時，在日常生活中，應注意安全，避免燙傷的發生。