一般來說，緩解燙傷、癢的好辦法包含生活護理、藥物治療、物理治療等，能有效減輕不適癥狀，具體如下：

一、生活護理：燙傷后出現癢的情況，有可能是患處逐漸愈合，神經纖維生長刺激導致的。為了減少刺激并盡快緩解燙傷、癢的狀況，患者在日常生活中應注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激食物，同時要保持局部的干燥與清潔，嚴禁用手抓撓患處。

二、藥物治療：若是燙傷處有炎癥感染的跡象，也會引發燙傷、癢，此時患者可在醫生指導下使用相關藥物來緩解，如鹽酸林可霉素膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢克洛片等，這也是緩解燙傷、癢的有效辦法之一。

三、物理治療：像冰敷、紫外線照射等物理治療方式具有鎮靜止癢的作用，對皮膚瘙癢、紅腫等癥狀有一定的舒緩效果，所以物理治療也是應對燙傷、癢的辦法。

總之，通過上述多種方法，可以較好地緩解燙傷、癢的情況，具體可根據實際情況選擇合適的方法。