燙傷后，用流動冷水沖洗15-30分鐘，脫去粘連衣物，繼續浸泡15-30分鐘，用紗布或毛巾覆蓋后送醫。嚴重燙傷需立即送醫。水皰不要自行挑破，感染需就醫。

1.沖

用流動的冷水沖洗傷口15-30分鐘，以降低皮膚表面溫度，緩解疼痛和損傷。

2.脫

在冷水中小心地脫去衣物，如果衣物與傷口粘連，不要強行拉扯，以免加重損傷，可以用剪刀剪開衣物。

3.泡

繼續用冷水浸泡傷口15-30分鐘，以緩解疼痛和穩定傷勢。

4.蓋

用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口，避免感染。

5.送

盡快就醫，以便進行進一步的處理和治療。

需要注意的是，對于嚴重的燙傷，如三度燙傷，應立即送往醫院急救。在等待急救人員到來的過程中，可以繼續按照上述方法進行處理。同時，如果燙傷部位出現水皰，不要自行挑破，以免感染。如果傷口出現感染癥狀，如紅腫、疼痛加劇、發熱等，應及時就醫。