喉嚨燙傷后應立即停止進食或飲水，嘗試咳出異物，用冷水漱口，含服冰塊或冰水，若癥狀嚴重則立即就醫，就醫前避免進食或飲水，同時保持冷靜。

1.立即停止進食或飲水，以減輕喉嚨的進一步損傷。

2.嘗試輕輕咳出喉嚨中的異物，但不要強行咳出，以免加重損傷。

3.立即用冷水漱口，以減輕疼痛和腫脹。

4.如果燙傷較輕，可以嘗試含服冰塊或冰水，以緩解疼痛和腫脹。

5.如果燙傷較為嚴重，出現呼吸困難、吞咽困難等癥狀，應立即就醫。

在就醫前，應盡量避免進食或飲水，以免加重喉嚨的損傷。同時，應保持冷靜，避免過度緊張和焦慮。

需要注意的是，喉嚨燙傷后，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。在就醫過程中，應如實告知醫生燙傷的情況和癥狀，以便醫生進行準確的診斷和治療。