手燒傷后起皰，處理方法如下：

1.沖

用流動的冷水沖洗創面，降低皮膚表面溫度，減輕熱損傷。

2.脫

在冷水中，小心脫去衣物，必要時用剪刀剪開衣物，避免強行脫衣導致皰皮撕脫。

3.泡

繼續用冷水浸泡創面，10~30分鐘左右，以緩解疼痛，避免起皰。

4.蓋

使用干凈的濕紗布或濕毛巾覆蓋創面，保護水皰皮。

5.送

及時就醫，由醫生進行進一步的處理。

需要注意的是，燒傷后應盡快進行以上處理，以減輕癥狀和避免感染。同時，如果燒傷面積較大、深度較深，或出現感染等并發癥，應及時就醫，接受專業的治療。