懷孕初期臉上長痘怎么辦問
懷孕初期臉上長痘怎么辦
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黃雯副主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院 向他提問
孕早期臉上長痘,若不是特別嚴重通常無需特殊處理。這是因為懷孕后孕婦體質(zhì)特殊且敏感,體內(nèi)激素水平變化,受此影響,有的孕婦皮膚變好,有的則長痘或長斑,這屬于正常懷孕反應,一般無需特殊處理。但若癥狀嚴重,可在醫(yī)生指導下涂抹蘆薈膠或紅霉素軟膏等緩解。孕早期長痘的注意事項如下:
一、調(diào)整飲食:
1.懷孕后應多吃高營養(yǎng)食物,但不可吃過多甜食,尤其長痘嚴重的孕婦需嚴格限制脂肪攝入量,少吃高糖食物。
2.建議多吃綠葉蔬菜,如菠菜、西蘭花等。
二、保證睡眠:
1.要保持充足睡眠時間,還需調(diào)整情緒,激素會影響痘痘生長,壓力會致痘痘瘋長,所以孕婦要多休息,每天盡量睡夠8小時。
2.要放松心情,盡量消除生活中的壓力,想象美好事物,讓心情愉悅,有助于皮膚健康。
孕早期長痘較為常見,不太嚴重時無需特別處理,嚴重時可遵醫(yī)囑用藥,同時要注意從飲食和睡眠等方面做好調(diào)整,以利于皮膚狀況改善。
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