油濺后皮膚上出現黑斑，可能是炎癥后色素沉著，也可能是其他原因導致的色素沉著。減輕黑斑的方法包括注意防曬、保濕、避免刺激、藥物治療、激光治療和其他治療。具體治療方法應在醫生指導下選擇。

1.注意防曬

避免紫外線照射，使用防曬霜、遮陽傘等。

2.保濕

保持皮膚濕潤，使用保濕霜等。

3.避免刺激

避免摩擦、搔抓皮膚，避免使用刺激性的化妝品和清潔劑。

4.藥物治療

可以使用一些藥物，如氫醌霜、維A酸乳膏等，來減輕黑斑。

5.激光治療

對于頑固的黑斑，激光治療可能是一種有效的方法。

6.其他治療

一些其他治療方法，如化學剝脫、微晶磨削等，也可能有助于減輕黑斑。

需要注意的是，不同的人對這些方法的反應可能不同，因此最好在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法。此外，如果黑斑持續不消退或伴有其他癥狀，如疼痛、瘙癢、腫脹等，應及時就醫，以排除其他潛在的問題。