酒后皮膚瘙癢可通過多種方式緩解，如服用抗過敏藥、冰敷、大量喝水等，同時要考慮戒酒。酒后皮膚瘙癢大多是對酒精過敏，少部分則需考慮是否對酒中其他成分過敏。酒精過敏多因人體缺乏乙醇轉化酶，無法將乙醇轉化、代謝并排出體外，從而引發變態反應。具體緩解方式如下：

一、抗過敏藥：

1.可服用藥物增強身體抗過敏能力，減輕過敏反應，像氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物。

二、冰敷：

1.酒精過敏時會有劇烈的毛細血管擴張，使乙醇在血液中快速反應，導致瘙癢感傳遍全身并出現皮膚潮紅現象。

2.此時通過接觸低溫物質能促進血管恢復和收縮，進而緩解過敏癥狀。

三、大量飲水：

1.這種方法可加速身體新陳代謝，利于將體內酒精通過尿液排出。

酒精過敏人群除有皮膚瘙癢、紅腫外，還可能出現呼吸和吞咽困難等情況，嚴重時會危及生命，所以建議戒酒。