臉過敏的建議：明確過敏原，溫和護膚，飲食調整，藥物治療，嚴重就醫。

1.明確過敏原

可通過過敏原檢測、生活觀察等方式，明確過敏原，盡量避免接觸。

2.皮膚護理

選用溫和、無刺激的護膚品，注意保濕、防曬。洗臉時水溫不宜過高，避免過度清潔。

3.飲食調整

多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒。

4.藥物治療

可在醫生的指導下使用抗組胺藥、鈣劑、維生素C等藥物緩解癥狀。

5.就醫治療

若癥狀嚴重，或出現皮膚紅腫、滲出等情況，應及時就醫，進行針對性治療。

需要注意的是，特殊人群如孕婦、兒童等，在治療時應更加謹慎，需在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和心態，也有助于緩解過敏癥狀。