治療痘痘需采取科學方法，包括保持皮膚清潔、飲食健康、避免擠壓、使用合適護膚品及尋求專業治療。特殊人群需在醫生指導下治療。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

2.注意飲食健康

少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘會導致感染和疤痕形成，應避免擠壓痘痘。

4.使用合適的護膚品

選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過于油膩的產品。

5.尋求專業治療

如果痘痘問題嚴重，應及時尋求皮膚科醫生的幫助，進行專業治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女和患有某些疾病的人群，在治療痘痘時需要特別注意，應在醫生的指導下進行治療。