查找并避免接觸過敏原，保持皮膚清潔和濕潤，避免搔抓，飲食清淡，根據醫囑使用藥物治療。

1.找出過敏原并避免接觸。常見的過敏原包括花粉、化妝品、護膚品、食物等。

2.保持皮膚清潔，用溫水洗臉，避免使用刺激性的潔面產品和化妝品。

3.注意保濕，使用溫和、無刺激的保濕霜。

4.避免搔抓，以免加重癥狀和感染。

5.飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、海鮮等食物。

6.就醫診治，根據醫生的建議使用藥物治療，如抗組胺藥、糖皮質激素等。

需要注意的是，特殊人群（如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等）在使用藥物時應格外謹慎，最好在醫生的指導下使用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。