控制不住射精可能是早泄等疾病的癥狀，也可能是心理因素導(dǎo)致，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時保持良好的生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、注意心理調(diào)節(jié)、掌握正確的性技巧等也有助于改善癥狀。

如果出現(xiàn)控制不住射精的情況，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助和治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以采取藥物治療、心理治療、行為治療等方法來改善癥狀。

同時，在日常生活中，也可以通過一些方法來預(yù)防和控制射精過快的問題，比如：

保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、熬夜、吸煙、飲酒等。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

注意心理調(diào)節(jié)，避免過度緊張、焦慮等情緒。

掌握正確的性技巧，延長性生活時間。

需要注意的是，控制不住射精也可能是某些疾病的癥狀，如前列腺炎、早泄等。因此，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。