男性在二十五歲左右時精子質(zhì)量通常最佳。精子質(zhì)量好主要體現(xiàn)在以下兩方面。

一、精子的濃度：男性的精子濃度越高，往往反映精子質(zhì)量越好，一般正常精子的濃度需要大于1500萬/毫升。

二、精子的活力：男性在二十到三十歲之間，精子活力相對較高，能達到A級的精子大概能占到百分之三十以上。如果考慮生育，選擇這個年齡段是比較合適的。而且不僅男性精子質(zhì)量與年齡有關(guān)，女性卵子的質(zhì)量也會隨著年齡而發(fā)生變化。所以最好選擇在男性和女性的最佳生育年齡段要孩子，這樣會更有利于優(yōu)生優(yōu)育。而超過最佳生育年齡再生育，胎兒發(fā)生先天性畸形的幾率會更高一些。

總之，男性精子質(zhì)量以及女性卵子質(zhì)量都和年齡有密切關(guān)系，了解這些對于優(yōu)生很重要。