酒精過敏可以通過以下方法緩解：

1.停止飲酒

如果已經(jīng)確定對酒精過敏，應(yīng)立即停止飲酒，避免癥狀進(jìn)一步加重。

2.補充水分

飲酒后，身體會流失大量水分，導(dǎo)致脫水。因此，應(yīng)及時補充水分，以維持身體的水分平衡。

3.催吐

如果飲酒量較大，可以嘗試催吐，以減少酒精的吸收。

4.就醫(yī)治療

如果過敏癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、休克等，應(yīng)立即就醫(yī)治療。醫(yī)生會根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的治療措施，如使用腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等藥物。

5.注意休息

過敏期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，以提高身體的免疫力。

需要注意的是，對于酒精過敏的人來說，最好的方法是避免飲酒。如果無法避免，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些抗過敏的藥物，以減輕過敏反應(yīng)。同時，在飲酒前應(yīng)適量進(jìn)食，避免空腹飲酒，以減少酒精對胃黏膜的刺激。