心肺復蘇的有效指標包括：

1.捫到頸總動脈、股動脈搏動，上肢收縮壓在60mmHg以上。

2.患者面色、口唇、指甲及皮膚等色澤再度轉紅。

3.擴大的瞳孔再度縮小。

4.出現自主呼吸，呼吸頻率和幅度恢復正常。

5.昏迷變淺，出現反射、掙扎或躁動。

需要注意的是，在進行心肺復蘇時，應按照正確的步驟進行操作，包括判斷意識、呼救、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸等。同時，在急救過程中，應注意觀察患者的反應，及時調整急救措施。對于非專業人員，在進行心肺復蘇時，應盡快呼叫急救人員或送往醫院進行進一步治療。此外，對于心臟驟停的患者，早期進行心肺復蘇是提高生存率的關鍵。因此，普及心肺復蘇知識和技能非常重要。