寒性水果可能加重痛經，包括梨、西瓜和柿子。個人體質不同，并非所有人食用都會痛經。若本身有痛經，建議經期避免食用，同時注意保暖、飲食、心情和休息，若痛經嚴重，及時就醫。

1.梨

梨性偏寒助濕，在月經期間過多食用，可能會導致痛經、行經不暢等癥狀。

2.西瓜

西瓜屬于寒性水果，在月經期間食用，可能會導致寒邪內生，引起經血運行不暢，從而加重痛經癥狀。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，在月經期間食用，可能會與體內的鐵結合，影響鐵的吸收，導致缺鐵性貧血，從而加重痛經癥狀。

需要注意的是，以上水果并不是所有人在月經期間食用后都會出現痛經癥狀，每個人的體質和飲食習慣都不同。如果本身就有痛經癥狀，建議在月經期間盡量避免食用這些水果。同時，還應注意保暖，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運動。如果痛經癥狀較為嚴重，建議及時就醫，以便進行針對性治療。