女性上環后需注意休息、衛生、禁止性生活、觀察身體狀況、按時復查、注意飲食，如有不適及時就醫，且上環有禁忌癥，上環前應進行詳細咨詢和檢查。

1.休息

術后需休息2天，一周內避免重體力勞動。

2.衛生

保持外陰清潔，每天清洗外陰，勤換內褲。

3.禁止性生活

兩周內禁止性生活及盆浴。

4.觀察身體狀況

注意陰道流血、下腹疼痛等情況，如有異常及時就醫。

5.按時復查

術后1個月、3個月、6個月各復查一次，以后每年復查一次。

6.注意飲食

術后應避免食用辛辣、刺激性食物。

需要注意的是，上環是一種安全、有效、可逆的避孕方法，但也可能會出現一些不良反應，如月經異常、下腹疼痛、感染等。如果上環后出現不適，應及時就醫。此外，上環也有一定的禁忌癥，如妊娠或可疑妊娠、生殖道炎癥、月經頻發、月經過多等。因此，在上環前應進行詳細的咨詢和檢查，以確保自身情況適合上環。