一般情況下，月經干凈后3-7天是上環最佳時間，但順產后42天、剖宮產術后半年、人工流產術后即時、哺乳期閉經者除外妊娠子宮恢復正常這4種特殊情況也需注意。

1.順產后42天惡露已凈，會陰傷口愈合良好，子宮恢復正常者。

2.剖宮產術后半年放置。

3.人工流產術后即時放置。

4.哺乳期閉經者，如除外妊娠，子宮恢復正常者。

需要注意的是，上環雖然是一種安全、有效、可逆的避孕方法，但也可能會出現一些副作用，如月經異常、下腹疼痛、感染等。在決定上環前，應詳細咨詢醫生，了解上環的利弊和注意事項。此外，上環后需要注意休息，避免重體力勞動和性生活2周，保持外陰清潔，定期復查。如果出現月經異常、下腹疼痛等不適，應及時就醫。

總之，上環的最佳時間因人而異，應根據個人情況在醫生的指導下選擇合適的時間上環。同時，上環后也需要注意個人衛生和護理，如有不適及時就醫。