月經(jīng)期間吃什么都不胖是真的嗎問(wèn)
月經(jīng)期間吃什么都不胖是真的嗎
-
-
朱長(zhǎng)艷副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
來(lái)姨媽即來(lái)月經(jīng),一般不存在“來(lái)月經(jīng)期間吃什么都不會(huì)胖”的說(shuō)法,來(lái)月經(jīng)期間女性需注重飲食,若暴飲暴食、過(guò)多食用高脂肪食物或未遵醫(yī)囑服用止痛藥物,都可能導(dǎo)致長(zhǎng)胖。具體如下:
一、來(lái)月經(jīng)期間女性身體免疫力下降,胃腸道功能也會(huì)受影響,此時(shí)要注意飲食。
1.若女性在月經(jīng)期間暴飲暴食,或者進(jìn)食過(guò)多高脂肪食物,如豬蹄、肥肉、油條等,會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)度囤積,從而可能使女性長(zhǎng)胖。
二、部分女性月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀,若癥狀明顯,通常會(huì)服用元胡止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、暖宮七味丸等藥物來(lái)緩解。
1.這些藥物有一定副作用,若女性未按醫(yī)囑用藥,可能對(duì)身體產(chǎn)生影響,易導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂,進(jìn)而可能使女性長(zhǎng)胖。
因此,女性月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食,服用止痛藥物也要遵循醫(yī)生指導(dǎo)。總之,來(lái)月經(jīng)期間并非吃什么都不會(huì)胖,且用藥需謹(jǐn)慎。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的