女生生理期可適量吃榴蓮，注意因人而異，食用榴蓮要適量，注意飲食衛生，如有不適需及時就醫。

1.榴蓮營養豐富，含有蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分，適量食用可以為身體補充營養，提供能量。

2.榴蓮性熱，食用后可能會導致體內燥熱，引起經血不暢、腹痛等癥狀。因此，月經量過多的女性應盡量少吃或不吃榴蓮。

3.榴蓮糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高，增加肥胖、糖尿病等疾病的風險。因此，糖尿病患者應避免食用榴蓮。

4.食用榴蓮時應注意衛生，避免食用變質或受到污染的榴蓮。

5.部分女性在生理期可能會出現胃腸道不適、過敏等癥狀，此時應避免食用榴蓮，以免加重不適癥狀。

總之，女性在生理期可以適量食用榴蓮，但應根據個人體質和具體情況進行選擇。如果在食用榴蓮后出現不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫生的建議。