女性月經期一般可適量飲用蜂蜜水。在月經期，女性抵抗力往往會下降，易出現疲勞、易怒、內分泌系統紊亂等狀況。而蜂蜜作為天然營養品，富含優質糖分、維生素以及礦物質等，月經期喝蜂蜜水有助于恢復人體新陳代謝功能。不過，飲用時不可一次大量攝入。女性經期還需注意諸多方面：一、個人衛生方面，經期不可有性行為，不能盆浴，內褲要勤洗勤曬，衛生棉應選質量好的，以防感染；二、飲食方面，建議多吃新鮮蔬果和富含優質蛋白質的食物，如新鮮綠葉子蔬菜、雞肉、雞蛋等，忌辛辣刺激性食物，切勿喝冷飲，要多喝熱水；三、生活習慣方面，要保持愉快心情，不可熬夜，保證充足睡眠，做好保暖措施，避免受涼。

總之，女性在月經期要從多個方面多加注意和保養，以確保身體健康和舒適。關鍵信息：女性月經期、適量喝蜂蜜水、抵抗力下降、注意個人衛生、飲食、生活習慣。