人流后一個月內同房了，應觀察身體狀況、注意清潔衛生、避免再次同房、口服抗生素、就醫檢查，同時注意休息、加強營養。

1.觀察身體狀況

如果出現腹痛、發熱、陰道出血等異常癥狀，應及時就醫。

2.注意清潔衛生

保持外陰清潔，勤換內褲，避免感染。

3.避免再次同房

人流后一個月內應避免再次同房，以免加重身體負擔。

4.口服抗生素

如果醫生認為有必要，可以口服抗生素預防感染。

5.就醫檢查

人流后1周到醫院復查，了解子宮恢復情況。

需要注意的是，以上措施并不能完全避免并發癥的發生，如果出現異常癥狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。同時，人流后應注意休息，加強營養，促進身體恢復。此外，在恢復期間應避免盆浴和游泳，以免感染。如果沒有生育計劃，應做好避孕措施，避免再次意外懷孕。