多囊卵巢喝豆?jié){好不好問
多囊卵巢喝豆?jié){好不好
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牛剛副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
多囊卵巢患者喝豆?jié){益處多。多囊卵巢主要是由體內(nèi)激素分泌失衡所引起,而豆?jié){富含蛋白質(zhì)、植物雌激素、纖維素等營養(yǎng)成分,能提升身體免疫力,有助于促進體內(nèi)激素水平平衡,對患者身體有益。需注意每日豆?jié){飲用量不宜超500毫升。但豆?jié){不能替代藥物,患者仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服避孕藥、氯米芬等進行治療。平時要注意以下方面:
一、調(diào)節(jié)情緒:避免產(chǎn)生抑郁、恐懼等不良情緒。
二、生活作息:保持規(guī)律,避免熬夜,做到忌煙忌酒。
三、飲食選擇:選擇低脂、低熱量食物,多吃具有健脾利濕、化痰祛痰功效的食物,不可暴飲暴食。
四、適度運動:適當(dāng)運動,盡量避免久坐,以免影響多囊卵巢恢復(fù)。
總之,多囊卵巢患者在合理治療的同時,要從多方面注意進行自我管理,以利于病情的改善和身體的康復(fù)。
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