取環后需觀察身體狀況、注意休息、保持衛生、禁止性生活、按時復查，同時應采取有效避孕措施。

1.觀察身體狀況

取環后可能會出現下腹不適、隱痛或少量陰道出血等癥狀，一般會在1-3天內自然消失。如果出血量較多、出血時間較長或出現發熱、腹痛等異常情況，應及時就醫。

2.注意休息

取環后應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，以免引起出血或感染。

3.保持衛生

取環后要保持外陰清潔，每天用清水清洗外陰，勤換內褲。

4.禁止性生活

取環后兩周內禁止性生活，以免引起感染。

5.按時復查

取環后應按照醫生的要求按時復查，以確保身體恢復良好。

總之，取環后需要注意個人衛生，保持良好的生活習慣，如有異常應及時就醫。同時，取環后應采取有效的避孕措施，以免再次懷孕。