外陰很癢且白帶像豆腐渣，可能是正常生理因素，也可能由清潔過度、外陰陰道假絲酵母菌病等所致。

一、生理因素：當患者體內雌激素水平較高時，會引發陰道分泌物增多，可能出現白帶像豆腐渣樣。若未及時清理，受這些分泌物刺激，就會導致外陰瘙癢。

二、清潔過度：患者若過度清潔，可能破壞陰道酸堿平衡，促使霉菌繁殖，進而出現外陰瘙癢且白帶如豆腐渣的情況。

三、外陰陰道假絲酵母菌病：免疫力下降可能引起白色念珠菌相互感染，導致外陰陰道假絲酵母菌病。其會侵犯周圍組織產生炎癥反應，從而表現為外陰很癢以及白帶像豆腐渣。

若出現相關不適癥狀，建議及時前往醫院診斷，在專業醫生指導下進行治療，以免延誤病情。總之，對于外陰瘙癢且白帶異常的情況，要重視并及時采取恰當措施。