寶寶頭型睡扁了，家長(zhǎng)可以通過(guò)調(diào)整睡姿、使用矯正頭盔等方法來(lái)改善。如果寶寶的頭型問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整睡姿

在寶寶清醒且有大人看護(hù)的情況下，讓寶寶嘗試趴著睡，但要注意確保寶寶的呼吸暢通。此外，也可以讓寶寶側(cè)臥或仰臥，但需要經(jīng)常變換體位，避免長(zhǎng)期保持一種睡姿。

2.使用矯正頭盔

如果寶寶的頭型問(wèn)題比較嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議使用矯正頭盔。矯正頭盔需要根據(jù)寶寶的頭型進(jìn)行定制，佩戴時(shí)要注意貼合度和舒適度，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。

3.及時(shí)就醫(yī)

如果寶寶的頭型問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他異常，如眼睛斜視、頭部腫塊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

需要注意的是，寶寶的頭型在1歲左右會(huì)逐漸穩(wěn)定，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。在日常生活中，要注意給寶寶提供安全、舒適的睡眠環(huán)境，避免使用過(guò)高或過(guò)低的枕頭。同時(shí)，也要關(guān)注寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。