體外射精危害男子健康，男子應(yīng)避免采取體外射精的方式避孕，可選擇避孕套、避孕藥等可靠方法。此外，保持良好生活習(xí)慣也有助于維護(hù)身體健康。

1.避孕失敗

體外射精并不是一種可靠的避孕方法，男子在性行為中可能會在射精前就有精液溢出，從而導(dǎo)致避孕失敗。

2.性神經(jīng)衰弱

男子在進(jìn)行體外射精時，往往會過于緊張和焦慮，擔(dān)心自己會控制不住射精，長期如此可能會導(dǎo)致性神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)陽痿、早泄等性功能障礙。

3.前列腺炎

體外射精時，男子的生殖器官會處于充血狀態(tài)，如果頻繁進(jìn)行體外射精，可能會導(dǎo)致前列腺炎等疾病。

4.心理問題

體外射精可能會讓男子感到內(nèi)疚、焦慮等負(fù)面情緒，從而影響心理健康。

因此，建議男子采取可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕藥等，以避免意外懷孕和性傳播疾病的發(fā)生。同時，也要注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動、保持充足的睡眠等，以維護(hù)身體健康。