咳嗽可以吃蝦皮嗎問
咳嗽可以吃蝦皮嗎
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
咳嗽患者通常可適量食用蝦皮。蝦皮是常見食物,富含蛋白質(zhì)、鎂、鈣、鉀、碘等營養(yǎng)成分。咳嗽患者適量吃蝦皮一般不會加重病情,還能補充營養(yǎng)、增強免疫力。
一、蝦皮富含蛋白質(zhì):
1.但不宜大量食用,以防消化不良。
二、過敏者需注意:
1.對蝦皮及海鮮過敏者應避免食用,以免引發(fā)過敏反應。
咳嗽患者日常生活中:
一、飲食方面:
1.應以清淡、易消化食物為主。
2.避免食用油膩、辛辣、生冷食物。
3.定時定量規(guī)律進餐,保證均衡營養(yǎng)。
二、作息方面:
1.注意規(guī)律作息,避免熬夜。
三、情緒方面:
1.保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。
四、運動方面:
1.適當進行體育鍛煉,有助于增強機體免疫力。
若身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查,必要時進行規(guī)范治療,以免延誤病情。
咳嗽患者通常能吃蝦皮但要適量,同時在生活各方面需注意調(diào)整,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
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