哺乳期喉嚨發(fā)炎的緩解方式主要包括調(diào)節(jié)飲食結構、改善生活環(huán)境、藥物治療等。

一、調(diào)節(jié)飲食結構：對于哺乳期的患者來說，應保持清淡飲食，多選擇易消化的食物。要避免食用辛辣刺激食物，比如辣椒等，這類食物可能會對咽喉黏膜造成進一步刺激；也要避免生冷油膩食物，如冰激凌、油炸食品等。

二、改善生活環(huán)境：如果患者所處環(huán)境過于干燥，可能會引發(fā)喉嚨發(fā)炎。此時可以在生活環(huán)境中放置加濕器，增加空氣濕度，同時要勤開窗通風，保持空氣的良好流通，這對緩解癥狀能起到一定作用。

三、藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導下使用頭孢克肟、頭孢地尼、青霉素等藥物來進行治療。由于患者正處于哺乳期，所以建議在用藥期間暫停對嬰幼兒的哺乳，以防藥物對乳汁產(chǎn)生影響進而影響到嬰幼兒。

總之，當哺乳期患者出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎時，應及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下采取相應的處理措施。