遇冷咳嗽、嗓子憋可能與氣道高反應性、咳嗽變異性哮喘、鼻后滴流綜合征、胃食管反流病等有關，也可能是嗜酸粒細胞性支氣管炎、變應性咳嗽等其他原因導致。明確原因后，應采取相應的治療措施，并注意保暖。

1.氣道高反應性

氣道對寒冷空氣敏感，受到刺激后可引起咳嗽、憋喘。

2.咳嗽變異性哮喘

這是一種特殊類型的哮喘，以咳嗽為主要表現，冷空氣可能是誘因之一。

3.鼻后滴流綜合征

鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部，可引起咳嗽，同時伴有咽部異物感。

4.胃食管反流病

胃酸反流刺激咽喉部，也可導致咳嗽。

5.其他原因

如嗜酸粒細胞性支氣管炎、變應性咳嗽等。

對于遇冷就咳嗽、嗓子憋的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如肺功能、過敏原檢測、喉鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，應注意保暖，避免接觸冷空氣，避免吸煙，保持室內空氣濕潤。