包皮過長指的是包皮完全將陰莖頭包住，需借助外力才可完整露出陰莖頭；而包莖則是包皮不能上翻從而露出陰莖頭。若存在包皮過長和包莖的情況，可選擇進行包皮環切手術。具體來說：

一、包皮過長

由包皮完全覆蓋住陰莖頭，這種情況下只有通過外力作用才能使陰莖頭完全顯露出來。

二、包莖

表現為包皮無法向上翻起以露出陰莖頭。

無論是包皮過長還是包莖，都容易引發龜頭炎。所以需要在專業醫生的指導下，準確判斷是否存在包皮過長或者包莖。對于包皮過長，需通過切除多余的包皮來讓陰莖頭外露；包莖同樣可以采取包皮環切手術來解決。而在進行包皮環切手術之前，必須要判別是否存在炎癥感染，如果有炎癥，就需要先消除炎癥，然后才能進行手術治療。

總之，對于包皮相關問題要重視，明確診斷后根據具體情況選擇合適的處理方式。