寶寶不缺鈣還要補鈣嗎問
2025年04月29日 11:52:58
病情描述:
寶寶不缺鈣還要補鈣嗎
醫生回答(1) 答
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通常情況下,寶寶不缺鈣就無需補鈣,補鈣過多對寶寶生長發育不利。具體內容如下:
一、缺鈣是指人體內處于鈣缺乏的狀態,寶寶不缺鈣意味著其在日常飲食中已攝取到足夠維持身體生長發育的鈣質。
1.若體內鈣質補充過度,會加重腎臟負擔,多余鈣質在腎臟部位沉積易引發腎結石。
2.同時會致使體內鐵、鋅等微量元素吸收出現障礙,導致生長緩慢,嚴重情況下還會引起高鈣血癥,這些都對寶寶的生長發育非常不利。
二、所以寶寶不缺鈣確實是不需要補的。
三、寶寶日常飲食中可多食用富含蛋白質和鈣質的食物,如雞蛋、牛奶、蝦肉、豆漿、海帶、紫菜等,以補充體內鈣質,推動寶寶的生長發育。
總之,要明確寶寶是否缺鈣,避免盲目補鈣,合理安排飲食來保障寶寶對鈣質等營養物質的需求。
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