鼻炎吃什么食物可以治好問(wèn)
鼻炎吃什么食物可以治好
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
食物一般不能起到治療疾病的作用,不過(guò)若患有鼻炎,通常可多食用胡蘿卜、菠菜、芹菜等食物。
一、胡蘿卜
患有鼻炎時(shí),人體抵抗力往往會(huì)有所下降。而胡蘿卜包含豐富且較高的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)進(jìn)食胡蘿卜對(duì)病情的恢復(fù)具有良好的促進(jìn)作用。
二、菠菜
菠菜中蘊(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,進(jìn)而有利于疾病快速恢復(fù)。
三、芹菜
芹菜含有蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提升免疫力,對(duì)疾病的恢復(fù)有一定幫助。
另外,還可以多食用豆類(lèi)、全谷類(lèi)等食物,以維持正常的免疫功能。
總之,食物雖不能治病,但某些食物對(duì)鼻炎患者病情的緩解和恢復(fù)有一定益處。
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