男人的精子自己不可以吃，其無營養價值且可能含病原體，食用會導致感染等健康問題。

男人的精子自己不可以吃。精子由睪丸產生，在附睪內成熟，通過輸精管道輸出。精子的主要成分是蛋白質和一些酶類物質，這些物質并沒有任何營養價值，也不能被人體吸收和利用。

此外，精子中可能含有一些細菌、病毒和其他病原體，如果食用精子，可能會導致感染和其他健康問題。因此，不建議食用精子。

總之，男人的精子自己不可以吃，建議保持健康的生活方式，如有其他疑問，可咨詢專業醫生。