以下方法或有助于改善臉上的黑頭問題：保持皮膚清潔，定期去角質和使用深層清潔面膜，注意保濕，飲食健康，避免擠壓。若問題嚴重，可咨詢專業人士。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，去除皮膚表面的污垢和油脂。避免過度清潔，以免刺激皮膚。

2.去角質

定期使用去角質產品，幫助去除死皮細胞，減少黑頭的形成。

3.深層清潔面膜

每周使用一次深層清潔面膜，如泥膜或撕拉式面膜，吸出毛孔內的污垢和油脂。

4.注意保濕

使用保濕乳液或面霜，保持皮膚水分，防止皮膚過度出油。

5.飲食健康

多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物，少吃油膩、辛辣和甜食，避免吸煙和飲酒。

6.避免擠壓

擠壓黑頭可能導致感染和炎癥加重，甚至留下疤痕。

請注意，如果您的黑頭問題嚴重或持續不愈，建議咨詢皮膚科醫生或美容專家，他們可以根據您的具體情況提供更個性化的治療建議。