促進腸胃吸收可通過調整飲食習慣、調整生活習慣、藥物治療等方法。

一、調整飲食習慣：患者若想促進腸胃吸收，飲食方面極為關鍵。要保持飲食清淡，多食用易消化的食物，如流質、半流質食物等，避免過多食用大魚大肉。同時，辛辣及刺激性食物也應避免攝入，做到三餐定時定量，不可暴飲暴食，否則易給腸胃帶來負擔，誘發腸胃炎。

二、調整生活習慣：患者可養成飯后進行運動的習慣，像慢走、練瑜伽等。這些運動能助力消化吸收，預防消化不良以及胃腸道功能紊亂情況的出現。

三、藥物治療：若患者經常存在腸胃吸收功能差的問題，可在醫生指導下應用促進消化的藥物，如乳酸菌素片、谷維素等。倘若經上述調整后，癥狀依然無法得到緩解，建議患者及時前往醫院，明確病因后展開治療。

總之，促進腸胃吸收需要從多方面著手，當出現腸胃吸收問題時，可根據具體情況選擇合適的方法進行改善和治療。